La gestion de la déprime chez la copine

Venusian · 52 Messages depuis le 24 Nov 2007

J'aimerai traiter d'un sujet qui me concerne directement en ce moment, à savoir comment gérer quand la copine va mal moralement.

Dans mon cas perso, en fait je suis depuis un mois avec ma copine (une STR donc) et on traverse depuis une semaine une première crise.

En fait elle prépare le concours d'instit, et cumule plusieurs contrats dans la semaine pour avoir un revenu. Ce qui fait une charge de travail tres importante.
Quelques petits soucis familiaux ont fait que y a une semaine elle a brutalement pété un cable : isolement, moral en berne, stress, irritabilité, et plus de relations sexuelles.

Mon attitude est d'essayer de la soutenir du mieux que je peux, me montrer présent sans forcément essayer de trouver des solutions (elle m'en voudrait, elle prendrait ça comme un jugement).

Cependant ça fait un mois a peine qu'on est ensemble, j'ai peur de me montrer trop collant aussi, c'est très difficile de calibrer...

J'ai peur aussi que ça affecte notre relation.

Comment vous gérez ce genre de situation vous ?

conseillerlr · Posté le: Lun 10 Mar, à 20:07 Sujet du message:

Faut savoir que les femmes déprimes assez souvent 'problèmes ou pas' ce qu'il faut faire c'est surtout ne pas rentré dans son jeu de déprime et jouer l'alpha le type qui vas pas déprimé avec elle ou même la soutenir dans sa déprim.

Ce qu'il faut faire c'est jouer l'impro total la surprendre par des actions qui feront que malgré sa déprime elle se sentira bien entre tes bras, du style petit bouquet de fleur à l'impro, petit repas improvisé à la maison, un ptit week end détente sa svend en coffret, ou journée total bien être pour elle; improvise ne joue pas le psy et tu verras elle se sentira mieux et toi avec

A plus bye

boubou · Posté le: Mar 11 Mar, à 11:55 Sujet du message:

L'autre ne sera pas la réponse à tous ses problèmes. Si elle n'est pas bien dans sa peau, ce n'est pas toi qui la fera changer. Il faut qu'elle fasse la démarche elle même.

Venusian · Posté le: Mar 11 Mar, à 13:01 Sujet du message:

Ouais c'est sur. Elle a pris la décision de consulter un psy toute façon. Sage décision.

boubou · Posté le: Mar 11 Mar, à 16:38 Sujet du message:

Ses actes, pas ses paroles... Very Happy

tu connais le début de la phrase.

Venusian · Posté le: Mer 12 Mar, à 11:25 Sujet du message:

Oui oula c'est la première leçon que j'ai tirée en arrivant dans la communauté Laughing

Mais t'as raison de me le rappeler

boubou · Posté le: Mer 12 Mar, à 11:55 Sujet du message:

Elle t'a dit qu'elle allait le faire, c'est bien. Il faut pas mille ans pour obtenir un rendez vous. Si d'ici vendredi c'est pas fait, pousse la voix.

Venusian · Posté le: Mer 12 Mar, à 20:18 Sujet du message:

Ouais je lui rappellerai. Mais je suis pas son père non plus.

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