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Scarbo · 4 Messages Inscrit le: 01 Nov 2007

Bon j'ai pas tout lu mais j'ai quelques reflexions à faire sur ses "methodes" de développement physique.
Personellement je les trouvent extrêmement partielles.
Je m'explique un peu: vous cherchez à développer le muscle et uniquement le muscle! Le résultat vous demande de l'effort et du temps, beaucoup de temps!
Biensur j'imagine que c'est indispensable dans certains cas, poids trop important, manque de tonicité...

MAIS pourquoi séparer le travail physique du développement personnel???

Pourquoi ne pas envisager une pratique qui permet à la fois de développer le physique, l'esprit, la confiance en soi et "l'énergie" (la aussi j'ai lu les post sur le mojo comme vous dites et j'aurai beaucoup de chose à dire...).

La musculation est un travail partiel qui à terme risque de poser certain problème physique (toujours plus...) et psychologique (narcissisme?).

En plus ca n'apporte aucune ouverture possible au game (à mon avis!).
Allez donc regarder du côté des connaissances orientales (cf le karateka, et encore!!!)

Et surtout poser vous la bonne question: comment optimiser mon développement personnel!

Si vous êtes intéressé j'ai des pistes......

MrWill

Le Logothète · Posté le: Lun 16 Juin, à 13:15 Sujet du message:

Hey!
Pour avoir pratiqué la méthode Lafay, et avoir un socle de connaissance sur la musculation en général (meêm avec fonte), je peux t'assurer que la musculation aide au Game, à moins que tu partes déjà avec un niveau de confiance en toi énorme.
De plus la méthode Lafay, au dela d'être une méthode de musculation, propose aussi des programmes d'alimentation, de souplesse (très importante pour le maintient sans effort du dos droit, de plus ca abaisse les épaules= meilleur BL), et d'entraînement cardiovasculaire.
A m'entendre on dirait que c'est la méthode miracle, mais disons qu'elle n'en est pas loin car elle est très complète.
Inconvénients: elle est dure à suivre et à tenir, perso je fais des cycles de deux trois mois, j'ai pris 9 kilos de muscle, là je suis en train de sécher, mais c'est surtout au niveau du souffle que j'ai progressé.
Et une respiration plus lente= encore un meilleur BL.
Mais ca prend pas mal de temps en effet (1h30 part jour, voire 2h un peu plus tard), mais au moins tu fais pas la queue a chaque appareil comme dans une salle.Tellement de temps que SBN lui-même n'arrive pas à la tenir (tu t'y remets, hein?c'est lété merde!!).

Et je peux te dire qu'avoir enfin des muscles esthétiques ca a complètement changé ma vision de moi-même, je suis parti d'assez bas niveau confiance en soi ( 1m60, 16 ans, fan de jeux vidéos, seul sport: le sprint quand je me faisait racketter), mais maintenant ca va bien mieux en grande partie grâce à la culture physique (pas que la musculation, le cardio et la boxe aussi sont compris dans ce terme).

Et puis t'as déjà gamé pendant ton sommeil?

Adev-LRA · Posté le: Lun 16 Juin, à 13:42 Sujet du message: Salut

Moi je veux juste apporter une chose. Pourquoi vouloir faire de la Musculation à tout pris car vous êtes mince ? Je trouve ca vraiment débile de passer des heures à faire de la fonte parce qu'on assume pas son poids ou sa morphologie.

Prenons mon cas : 1 m 82 pour 60 kg. Une asperge et pour le moin du monde j"irais faire de la musculation.
_________________
SuperStar Classé X

Numero 7

Hugsmagnet · Posté le: Lun 16 Juin, à 21:24 Sujet du message:

Tu peux très bien assumer ton physique tout en cherchant à l'améliorer, non ?

Homme musclé > Homme mince ("Game-iquement" parlant), après certains refusent de s'améliorer pour diverses raisons, qui les regardes, mais on s'en sortira pas si on blablate là dessus.

Pour répondre à la question de départ, la muscu va améliorer ton game en te donnant plus de confiance en toi, en améliorant ton BL, et en te rendant plus beau physiquement, oui oui, donc non non, ce n'est pas vain.

Seven · Posté le: Lun 16 Juin, à 21:51 Sujet du message:

Ce qui ce dégage sur ce topic, c'est que pour certains musculation et confiance en soi vont de paires, et si c'est le cas pour vous tant mieux; mais il y a d'autres méthodes pour avoir confiance en soi notamment le look, le style.

Bon aprés si vous êtes vraiment "Gros" ca se comprend que certains veuillent perdre en graisse, c'est clair que socialement parlant un mec gros ca passe moins bien qu'un maigre.

Si on regarde les grand PUAs américain, on n'ira pas dire que ce sont des bêtes de musculation, au contraire Mystery ressemble plus à une allumette qu'à un placard à balai, bref je penses que c'est dans la tête, ne pas être trop gros ou trop maigre OK,mais aprés avoir des biceps de 50cm de circonférence ca sert à rien.
_________________
Celui qui, dans la société des hommes, n'a pas parcouru toutes les couleurs de la misére, passant tour à tour à l'aversion et au dégout, à la compassion, à la tristesse et à l'isolement, celui-la n'est certainement pas un homme de goût supérieur.

Hugsmagnet · Posté le: Mar 17 Juin, à 16:44 Sujet du message:

Rapture · Posté le: Mar 17 Juin, à 16:58 Sujet du message:

Mon post ne concerne pas directement le game:
Le jour ou vous avez vraiment besoin de décompresser (décès, rateau , licenciements,...) Le fait d'enfiler une autre chemise ou de mette un chapeau ne changera rien.
Si vous connaissez une méthode de substitution à un bon footing de 30min , je serais curieux de l'entendre.
Cela vous refait un homme. (field-testé Smile

)

Pour s'en aller sur une note de culture pas si hors-sujet que ça:
"Un esprit sain dans un corps sain" Rabelais
_________________
La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent.
Albert Einstein

Seven · Posté le: Mar 17 Juin, à 16:59 Sujet du message:

Ouai pas mal, Tyer durden, Papa, Strauss, DeAngelo, Jeffries, Matador, Gdog,Grimble et d'autres, et selon leur photos récentes, ils sont pas bien musclés...

Puis pour les 50 cm de circonférence, j'aurais cru que tu comprendrais l'hyperbole.

Je ne rejéte rien en bloque, j'ai dit nul part dans mon post qu'un mec musclé était moins attirant qu'un maigre ou gros, je sais pas ou t'as lu ca, j'ai dit :

Ne pas être trop gros ou trop maigre OK,mais aprés avoir des biceps de 50cm de circonférence ca sert à rien.

En gros être musclé c'est avantageux, svelt c'est avantageux, trop de muscle pas bon, trop de graisse pas bon et pas assez de graisse pas bon, voila ce que voulais dire ces deux lignes Rolling Eyes

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Celui qui, dans la société des hommes, n'a pas parcouru toutes les couleurs de la misére, passant tour à tour à l'aversion et au dégout, à la compassion, à la tristesse et à l'isolement, celui-la n'est certainement pas un homme de goût supérieur.

fabb972 · Posté le: Mar 17 Juin, à 17:06 Sujet du message:

Un gros peut se servir de son poids lors de son Game.
L'important c'est de s'assumer et de savoir se servir de son physique.